W jaki sposób możemy przygotować naszą skórę do porodu?

Poród to wyjątkowy moment, do którego ciało przygotowuje się przez wiele miesięcy.
Jednym z obszarów, który warto wspierać jest skóra – zwłaszcza w obrębie brzucha,
piersi oraz krocza. Dbanie o elastyczność i nawodnienie może pomóc
zminimalizować ryzyko rozstępów oraz wspomóc regenerację po porodzie.
Zadbaj o swoją skórę przed porodem z Femi Concept – poznaj bezpieczne sposoby
pielęgnacji, masażu krocza i rolę odpowiedniego odżywania.

Dlaczego skóra potrzebuje szczególnej troski w ciąży?

W ciągu kilku miesięcy skóra musi się rozciągnąć, by pomieścić rozwijające się
dziecko. Wzrost napięcia, zwiększenie masy ciała oraz hormonalne zmiany mogą
prowadzić do pojawienia się rozstępów, świądu czy nadwrażliwości. Odpowiednia
profilaktyka może znacząco złagodzić te zmiany.

Nawilżenie to podstawa
Codzienne stosowanie bezpiecznych dla kobiet w ciąży kosmetyków nawilżających i
natłuszczających pomaga utrzymać elastyczność skóry i ograniczyć mikropęknięcia.
Warto sięgnąć po produkty takie jak Belly Bliss Balm, Belly Bliss Serum oraz Belly
Bliss Mask. Wchłanianie składników aktywnych mogą poprawić delikatne masaże
brzucha, bioder i piersi. Dodatkowe wsparcie mogą stanowić delikatne i nieinwazyjne
zabiegi nawilżające, dostosowane do potrzeb przyszłych mam.
Masaż krocza przed porodem
Delikatny masaż krocza od 35-36 tygodnia ciąży może zwiększyć elastyczność
tkanek i zmniejszyć ryzyko nacięcia podczas porodu naturalnego. To prosta oraz
bezpieczna metoda, którą można wykonywać samodzielnie w domu po
skonsultowaniu się z lekarzem lub fizjoterapeutą uroginekologicznym, by wykluczyć
jakiekolwiek przeciwwskazania. Do masażu warto użyć naszego Mama’s Peri Oil –
naturalnego olejku intymnego, który nawilża, koi i wspiera regenerację skóry.
Dieta wspomagająca skórę i odpowiednie nawodnienie
Dieta pełna świeżych oraz sezonowych warzyw, owoców, orzechów i zdrowych
tłuszczów pomaga odżywić skórę od wewnątrz. Unikaj przetworzonej żywności, która
może działać prozapalnie. W Femi Concept możesz skorzystać z indywidualnej
konsultacji żywieniowej. Dzięki niej otrzymasz spersonalizowane zalecenia
dietetyczne oraz plan suplementacji dostosowany do potrzeb Twojego organizmu.
Kluczowe jest także regularne spożywanie wody, które wpływa na jędrność i
promienność skóry.
Utrzymanie masy ciała w normie Nadmierny przyrost masy ciała jest czynnikiem ryzyka dla powstawania rozstępów i
utraty jędrności. Zgodnie z zaleceniami, tempo wzrostu wagi powinno być
dostosowane do wyjściowego BMI kobiety. Nasza dietetyk pomoże Ci zadbać o
utrzymanie masy ciała w odpowiednim zakresie

Zadbaj o skórę z Femi Concept – kompleksowe wsparcie przed porodem

Chcesz skutecznie przygotować skórę do porodu? W Femi Concept znajdziesz
wszystko, czego potrzebujesz. Oferujemy bezpieczne dla przyszłych mam kosmetyki,
porady dotyczące masażu krocza czy poszczególnych części ciała oraz indywidualne
podejście do diety. Zadbaj o siebie kompleksowo i czuj się dobrze we własnej skórze
– dosłownie. Wszystko po to, abyś mogła spokojnie wejść w nowy etap
macierzyństwa.