Warszawa Mokotów
Brak produktów w koszyku.
Udostępnij post
Rozstępy i zmiany skórne w ciąży – jak wspierać ciało na każdym etapie?
Rosnący brzuch, wahania hormonów i fizyczne obciążenia sprawiają, że skóra staje się szczególnie wrażliwa. Rozstępy, suchość czy swędzenie to objawy, które mogą towarzyszyć każdej przyszłej mamie. Jednak wiele z tych zmian można złagodzić lub im zapobiec, odpowiednio dbając o skórę.
Dowiedz się, jak zmienia się skóra w ciąży. Skąd biorą się rozstępy, suchość i wiotkość skóry? Sprawdź, jak wspierać ciało na każdym etapie.
Rozstępy w trakcie i po ciąży
Rozstępy pojawiają się, gdy skóra zostaje rozciągnięta szybciej niż jest w stanie się dostosować. Ich powstawaniu sprzyjają także zmiany hormonalne. Zwykle pojawiają się w III trymestrze ciąży, ale mogą być widoczne już wcześniej – szczególnie na brzuchu, piersiach, biodrach czy udach. Początkowo mają różowo-purpurowy kolor, a z czasem bledną. Im wcześniej rozpoczniemy działania profilaktyczne, tym większa szansa na ograniczenie ich widoczności. Co możesz zrobić po ciąży? Wprowadź regularne i nawilżające masaże skóry, rozważ zabiegi wspomagające odbudowę skóry oraz zadbaj o swój styl życia, w tym dietę i aktywność fizyczną. Pamiętaj, że prawidłowe nawilżenie skóry jest w tym okresie kluczowe, warto zaopatrzyć się w wysokiej jakości kosmetyki nawilżające i ograniczające rozstępy już w trakcie ciąży, takie jak balsamy, maski na brzuch czy serum regenerujące.
Po ciąży można natomiast stosować silniejsze kosmetyki na rozstępy, chociażby takie jak eliksiry kwasowe.
Poznaj nasze kosmetyki
Rozstępy na piersiach
Powiększające się piersi w ciąży oraz podczas laktacji to kolejny moment, kiedy skóra narażona jest na mikrouszkodzenia. Aby chronić skórę piersi noś dobrze dopasowany biustonosz ciążowy, codziennie nawilżaj skórę piersi oraz delikatnie ją masuj kolistymi ruchami.
Więcej na ten temat przeczytasz tutaj.
Suchość i swędzenie skóry w ciąży
Zmiany hormonalne w ciąży mogą zakłócać barierę lipidową skóry. Pojawia się suchość, napięcie i świąd – szczególnie na brzuchu, biodrach i piersiach. Jak sobie pomóc? Unikaj długich, gorących kąpieli i szorstkich ręczników. Wybieraj odzież, która nie podrażnia skóry. Dodatkowo stosuj bezpieczne dermokosmetyki dla kobiet w ciąży.
Wiotka skóra w ciąży
W wyniku naturalnego rozciągania tkanek i późniejszego spadku masy ciała po porodzie, wiele kobiet zauważa, że ich skóra staje się mniej jędrna. Dotyczy to najczęściej brzucha piersi i ud. Warto postawić na masaże ujędrniające, bezpieczne dermokosmetyki, a także zdrową dietę i odpowiednie nawodnienie organizmu. Pomocne mogą być także dostępne zabiegi poprawiające napięcie skóry.
Co przeciwdziała rozstępom w ciąży?
Choć nie da się całkowicie wyeliminować ryzyka powstawania rozstępów, warto wdrożyć działania profilaktyczne już na początku ciąży:
- codzienne nawilżanie skóry oraz jej masaże,
- zdrowa, zbilansowana dieta oraz odpowiednie nawodnienie,
- kontrolowanie wagi – unikaj zbyt szybkiego wzrostu masy ciała,
- wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej w celu oceny napięcia tkanek i
- nauki bezpiecznych technik wspierających elastyczność skóry.
femi concept – wsparcie Twojej skóry na każdym etapie
W femi concept wiemy, jak ważna jest troska o skórę podczas ciąży. Oferujemy profesjonalne zabiegi kosmetologiczne, które wspomagają regenerację i poprawiają napięcie skóry – m.in. INDIBA®, estGen®, laseroterapię czy karboksyterapię. Nie wszystkie zabiegi można wykonywać w okresie ciąży i karmienia piersią – nasze specjalistki wybiorą dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.
Do codziennej pielęgnacji skóry w ciąży polecamy szczególnie Belly Bliss Balm – intensywnie nawilżający balsam, który wspiera regenerację skóry i zmniejsza widoczność rozstępów. W przypadku skóry podrażnionej i szczególnie narażonej na zmiany warto sięgnąć po SOS Belly Bliss Serum o łagodzącym działaniu. Dodatkowe nawilżenie i poprawę wyglądu skóry zapewni Belly Bliss Mask. Po porodzie
doskonałym wsparciem w redukcji widocznych rozstępów będzie Stretch Marks Elixir – dermokosmetyk o aktywnej formule.
Nie czekaj, aż zmiany skórne wpłyną na Twoje samopoczucie – zadbaj o siebie z
naszą pomocą!
