Problem nietrzymania moczu w ciąży i po porodzie

Ciąża i poród to wyjątkowe momenty w życiu kobiety, ale niestety też czas, w którym organizm jest bardziej podatny na dolegliwości ze strony dna miednicy. Nietrzymanie moczu może pojawić się już w ciąży i utrzymać się po porodzie, wpływając na komfort codziennego funkcjonowania.

Dowiedz się, skąd bierze się problem nietrzymania moczu i co możesz zrobić, aby odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.

Nietrzymanie moczu w ciąży

Nawet połowa kobiet może doświadczać nietrzymania moczu podczas ciąży, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze. Rosnąca macica wywiera nacisk na pęcherz moczowy. Zmiany hormonalne powodują rozluźnienie tkanek, które przygotowują ciało do porodu. Niestety, efektem ubocznym jest często osłabienie kontroli nad pęcherzem. Dodatkowo może się pojawić popuszczanie podczas kaszlu, kichania czy aktywności ruchowej.

Nietrzymanie moczu po porodzie

Po porodzie wiele kobiet nadal odczuwa trudności z kontrolą pęcherza. Mięśnie dna miednicy potrzebują czasu na regenerację. Przeciążenie tkanek, mikrourazy, nacięcie krocza czy pęknięcia powodują osłabienie struktur podtrzymujących pęcherz. To naturalny etap połogu, choć u każdej kobiety przebiega indywidualnie.

Nietrzymanie moczu po cesarskim cięciu

Cesarskie cięcie nie eliminuje całkowicie ryzyka nietrzymania moczu. Mimo że nie dochodzi do naturalnego przeciążenia krocza to blizna po zabiegu, zmiany hormonalne i osłabienie mięśni głębokich mogą powodować trudności z prawidłowym napięciem mięśni dna miednicy.

Kiedy nietrzymanie moczu wymaga leczenia?

Zwróć szczególną uwagę na następujące objawy:

nietrzymanie moczu utrzymujące się dłużej niż kilka tygodni,
częste parcia na pęcherz (nawet przy niewielkiej ilości moczu),
trudności z całkowitym opróżnianiem pęcherza,
popuszczanie moczu podczas kaszlu, śmiechu czy aktywności fizycznej,
pogorszenie komfortu życia codziennego i samopoczucia.

Warto szybko reagować na sygnały, które wysyła nasze ciało. Odpowiednia terapia pozwala odzyskać kontrolę nad pęcherzem.

femi concept – wsparcie na każdym etapie

W femi concept oferujemy skuteczną fizjoterapię uroginekologiczną dopasowaną do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, po porodzie naturalnym lub cesarskim cięciu. Nasze specjalistki pracują z wykorzystaniem nowoczesnych technik terapeutycznych. Oprócz fizjoterapii możesz skorzystać z zabiegów wspomagających regenerację tkanek oraz indywidualnego doradztwa w zakresie aktywności i zdrowych nawyków. Pamiętaj, że w większości przypadków nietrzymanie moczu jest problemem odwracalnym przy odpowiednio dobranej terapii.

Chcesz dowiedzieć się więcej o fizjoterapii uroginekologicznej, która jest pierwszym etapem leczenia nietrzymania moczu? Sprawdź szczegóły tutaj.