Tak, jak najbardziej. Wszystkie elementy naszych pakietów mają na celu wsparcie płodności, aby zwiększyć szansę na zajście w ciążę. Działanie zabiegów ma na celu poprawę ukrwienia, natlenienia i metabolizmu komórek w obrębie miednicy mniejszej i brzucha, co może zwiększyć szanse na powodzenie zabiegu in vitro poprzez stymulację macicy, jajników i poprawę ogólnej kondycji tkanek.

Jeżeli masz jakieś dodatkowe pytania, umów bezpłatną konsultację z naszą fizjoterapeutką uroginekologiczną.

Zabiegi wspomagające płodność wykonywane są w obrębie podbrzusza oraz przezpochwowo.

Zabiegi wykonują wykwalifikowane fizjoterapeutki uroginekologiczne.

Wizyta u dietetyka to niezwykle istotny etap przygotowań do ciąży – pozwala zadbać o odpowiednie odżywienie organizmu i stworzyć plan żywieniowy wspierający płodność oraz zdrowie przyszłej mamy.

Dieta ma duży wpływ na płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn:
✔️ wspiera gospodarkę hormonalną
✔️ reguluje owulację
✔️ poprawia jakość komórek jajowych i plemników

Dzięki temu organizm zostaje lepiej przygotowany do poczęcia i prawidłowego przebiegu ciąży.

Konsultacja z trenerem medycznym to ważny element przygotowań do ciąży – pozwala dowiedzieć się, jak bezpiecznie wzmacniać ciało, poprawić postawę i zadbać o sprawność, która będzie wspierała w czasie ciąży i po porodzie.

Trening medyczny, czyli indywidualnie dobrana, bezpieczna i nadzorowana aktywność prowadzona przez specjalistę, obejmuje:
✔️ wzmocnienie organizmu
✔️ profilaktykę dolegliwości bólowych
✔️ przygotowanie do zmian w ciąży i połogu

Fizjoterapia uroginekologiczna wspiera kobietę jeszcze przed zajściem w ciążę.

Może obejmować:
✔️ ocenę mięśni dna miednicy
✔️ przygotowanie ciała do zmian związanych z ciążą
✔️ zapobieganie problemom uroginekologicznym
✔️ wsparcie płodności i współżycia
✔️ naukę prawidłowych nawyków i korektę dysfunkcji

Jeżeli nie wiesz, jaki pakiet jest odpowiedni dla Ciebie – skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszą fizjoterapeutką uroginekologiczną, która pomoże Ci wybrać najlepszy pakiet.

Tak. Zabiegi z użyciem sprzętu INDIBA są bezpieczne i sprawdzone. Urządzenie posiada certyfikaty medyczne CE i FDA oraz było przedmiotem ponad 300 badań klinicznych.

Możesz umówić się:
✔️ telefonicznie
✔️ poprzez aplikację Booksy
✔️ przez formularz kontaktowy na stronie internetowej

Po przesłaniu danych nasza konsultantka oddzwoni do Ciebie możliwie jak najszybciej i umówi wizytę w naszej klinice.

Najlepszym momentem, aby rozpocząć przygotowania do ciąży, jest około 6 miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę – wtedy mamy najwięcej czasu, by wprowadzić zmiany w diecie, zadbać o ciało i przygotować organizm na ten wyjątkowy czas.

Jeśli jednak myślisz o ciąży w krótszej perspektywie, warto zgłosić się najpóźniej 3 miesiące przed – to wciąż wystarczający czas, by wprowadzić kluczowe elementy programu.

Pamiętaj – im wcześniej rozpoczniesz, tym spokojniej i skuteczniej możemy wspólnie zadbać o Twoje zdrowie, płodność i dobre samopoczucie.

Nie musisz się specjalnie przygotowywać, ale warto zabrać:
✔️ aktualne wyniki badań (np. morfologia, poziom żelaza, witamina D, tarczyca, hormony)
✔️ listę przyjmowanych leków i suplementów
✔️ informacje o chorobach przewlekłych, alergiach i nietolerancjach
✔️ 2–3 dniowy dzienniczek posiłków

Na wizytę ubierz się w wygodny strój sportowy i zabierz butelkę wody.

✔️ jeśli posiadasz aktualne wyniki badań lub zalecenia lekarskie – weź je ze sobą
✔️ podczas konsultacji trener przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stylu życia, aktywności i ewentualnych dolegliwości
✔️ pokaże proste ćwiczenia, które staną się podstawą Twojego indywidualnego planu

Całość odbywa się w spokojnym tempie, tak abyś czuła się pewnie i bezpiecznie.