Przejdź spokojnie przez okres ciąży z pakietami femi concept

Wizyta poporodowa u fizjoterapeuty pozwala ocenić stan dna miednicy, mięśni brzucha oraz blizn po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu. Specjalista sprawdza również postawę ciała i sposób pracy oddechu, by dobrać odpowiednie ćwiczenia i zalecenia do codziennych aktywności.

W przypadku porodu naturalnego szczególną uwagę zwraca się na funkcję i regenerację krocza, natomiast po cesarskim cięciu – na mobilizację blizny i stabilizację tułowia.

Dzięki indywidualnie dobranej terapii kobieta może bezpiecznie wracać do formy, zmniejszać ryzyko nietrzymania moczu czy obniżeń narządów oraz szybciej odzyskiwać komfort w codziennym funkcjonowaniu.

Pierwsze zabiegi z wykorzystaniem INDIBA® Deep Care można rozpocząć już w pierwszych dobach po cesarskim cięciu, aby wspierać proces gojenia rany i regenerację tkanek.

✔️ mobilizację blizny wprowadza się zwykle po 2–3 tygodniach, gdy rana jest już zamknięta
✔️ około 6–8 tygodni po porodzie warto odbyć pełną wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej (ocena dna miednicy i mięśni brzucha)

Zabiegi z wykorzystaniem INDIBA® Deep Care już od pierwszych dni połogu wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu po porodzie – zarówno siłami natury, jak i po cesarskim cięciu.

✔️ przyspieszają gojenie ran i blizn
✔️ zmniejszają obrzęki i dolegliwości bólowe
✔️ poprawiają elastyczność tkanek i krążenie
✔️ wspierają mobilizację blizny po CC lub nacięciu krocza
✔️ ułatwiają pracę mięśni dna miednicy i brzucha

Dzięki temu sprzyjają szybszemu powrotowi do komfortu i codziennej aktywności.

Konsultacja wstępna polega na krótkiej rozmowie z ekspertem femi concept – fizjoterapeutą uroginekologicznym i/lub kosmetologiem, aby:
✔️ ustalić, na czym chcesz się skupić
✔️ określić problem, z którym chcesz się uporać
✔️ dobrać odpowiednią usługę lub pakiet

Po porodzie, zarówno naturalnym, jak i przez cesarskie cięcie, fizjoterapeutka uroginekologiczna wspiera proces regeneracji i powrotu do pełnej sprawności.

✔️ ocena i terapia mięśni dna miednicy, brzucha i blizn
✔️ przywracanie prawidłowej postawy, oddechu i stabilizacji ciała
✔️ leczenie nietrzymania moczu, obniżenia narządów, bólów kręgosłupa, bolesnego współżycia
✔️ nauka bezpiecznych ćwiczeń i prawidłowych nawyków w opiece nad dzieckiem

Na wizytę można umówić się już w trakcie połogu, zwłaszcza jeśli pojawiają się niepokojące objawy (np. silny ból, nietrzymanie moczu, trudności z gojeniem krocza).

✔️ zabierz dokumentację medyczną z porodu i wypis ze szpitala
✔️ przygotuj listę dolegliwości i pytań
✔️ w dniu wizyty nie stosuj globulek dopochwowych
✔️ załóż wygodne ubranie sportowe

Fizjoterapeutka oceni stan mięśni dna miednicy, proces gojenia i dobierze bezpieczne ćwiczenia wspierające regenerację.

Do fizjoterapeutki można zgłosić się już w pierwszych dniach połogu, aby oceniła proces gojenia rany pooperacyjnej oraz pokazała techniki wspomagające regenerację tkanek.

✔️ zabierz dokumentację medyczną i wypis ze szpitala
✔️ przygotuj listę dolegliwości i pytań
✔️ ubierz się wygodnie, z możliwością odsłonięcia brzucha

Zacznij od bezpłatnej konsultacji z ekspertem femi concept (kosmetolog i/lub fizjoterapeuta), na którą możesz umówić się poprzez Booksy lub telefonicznie.

Nasz ekspert pomoże Ci określić problem, nad którym chcesz popracować i dobierze odpowiedni pakiet.

Odpowiednio dobrane, bezpieczne zabiegi kosmetologiczne (także dla kobiet karmiących) wspierają regenerację skóry i tkanek po ciąży.

✔️ ujędrniają i poprawiają elastyczność skóry
✔️ zmniejszają cellulit
✔️ redukują rozstępy
✔️ wspierają gojenie blizn (np. po CC)

Dzięki indywidualnie dobranej terapii można w bezpieczny sposób zadbać o wygląd i samopoczucie.

Trening medyczny po porodzie wspiera bezpieczny powrót do aktywności i sprawności fizycznej.

✔️ wzmacnia mięśnie dna miednicy i brzucha
✔️ poprawia stabilizację kręgosłupa
✔️ redukuje dolegliwości bólowe
✔️ wspiera regenerację organizmu i koryguje postawę
✔️ ułatwia powrót do codziennych aktywności

Pod okiem specjalisty ćwiczenia są dostosowane do tempa rekonwalescencji, dzięki czemu mama może stopniowo odzyskiwać siłę, energię i komfort ruchu.

Dietetyka po porodzie wspiera kobietę w regeneracji organizmu i powrocie do równowagi.

✔️ uzupełnia niedobory składników odżywczych
✔️ wspiera gojenie i procesy odbudowy
✔️ daje energię potrzebną do opieki nad dzieckiem
✔️ pomaga w ustaleniu diety wspierającej laktację
✔️ wspiera bezpieczny powrót do prawidłowej masy ciała

Pakiety powrotu do formy po porodzie to holistyczne wsparcie, które łączy pracę fizjoterapeuty uroginekologicznego, dietetyka, kosmetologa i trenera medycznego.

✔️ kompleksowa opieka różnych specjalistów
✔️ szybsze i lepsze efekty niż przy pojedynczych wizytach
✔️ oszczędność czasu i pieniędzy
✔️ wszystkie elementy potrzebne do regeneracji w jednym miejscu

Możesz umówić się:
✔️ telefonicznie
✔️ poprzez aplikację Booksy
✔️ przez formularz kontaktowy na stronie internetowej

Po wypełnieniu danych nasza konsultantka oddzwoni do Ciebie możliwie jak najszybciej i umówi wizytę w naszej klinice.